那天吃晚飯的時(shí)候，奶奶說(shuō)，爺爺想吃我包的餃子了，立馬安排！早上公公去買肉，婆婆去摘菜，我吃完早餐就開(kāi)始切肉拌餡，中午不做飯，煮了一大鍋餃子，一家人吃得超開(kāi)心的！爺爺特別愛(ài)吃我做的餃子和包子，每次我做了包子和餃子之類的，爺爺胃口都特別好！不管是包子還是餃子，拌肉餡的時(shí)候，我都會(huì)加一些時(shí)令蔬菜進(jìn)去，營(yíng)養(yǎng)更高，口感也更豐富，比買的好吃多了！...

現(xiàn)在人們的生活水平有了很大的進(jìn)步，吃也是越發(fā)的有考究了，在咱們身邊有很多人都是特別重視養(yǎng)生的，因此有一些人吃美食的時(shí)分愈加喜愛(ài)去研討它的養(yǎng)分和健康，這樣的話咱們吃的才會(huì)心滿意足。秋葵和“它”拌在一起，香味濃郁養(yǎng)分高，美容顏顏又補(bǔ)腦，別錯(cuò)過(guò)。 在近幾年秋葵這樣的蔬菜可以說(shuō)是十分受人喜愛(ài)的，秋葵的養(yǎng)分價(jià)值十分的高，并且吃起來(lái)的口感也是十分不錯(cuò)的，那么關(guān)于很多人來(lái)說(shuō)在開(kāi)始沒(méi)...

夏天一到就沒(méi)食欲，想瘦身但更不想冤枉自己的胃，大魚(yú)大肉吃不下，光茹素又覺(jué)得“嘴里沒(méi)味兒、身上沒(méi)勁兒”，所以，那些零七八碎的味足肉少的雞脖雞爪雞翅就開(kāi)端“大舉”出現(xiàn)在餐桌上了。 真空包裝的雞爪全都是味精味，而且簡(jiǎn)直千人一面一個(gè)味，閉上眼睛吃你都區(qū)別不出吃的是雞爪仍是豬蹄，沒(méi)意思！鹵味店的雞爪盡管好吃，但跟其它食材一同鹵的，不光串味，吃著還油膩膩的...

從小媽媽就對(duì)我說(shuō)：多喝點(diǎn)粥，養(yǎng)胃。 天然這句話也伴隨著我們生長(zhǎng)，即使到了現(xiàn)在，仍然仍是覺(jué)得喝點(diǎn)粥養(yǎng)胃。 除了白粥，相信許多人心中也有一長(zhǎng)串“養(yǎng)胃食物”---小米粥、山藥、南瓜...... 其中最杰出的，仍是白粥和蘇打餅干。 但是，這些食物真的能起到“養(yǎng)胃”的功效嗎？ 白粥根本不養(yǎng)胃 要知道，白粥歸于半流質(zhì)食物，...

　　【菜名】涼拌芹菜花生仁 　　深圳蔬菜批發(fā)提示【所需食材】芹菜花生芝麻油鹽味精花椒八角桂皮香葉 　　過(guò)程1、鍋中參加清水，放花椒、八角、桂皮、香葉和干辣椒，把水燒開(kāi)。 　　過(guò)程2、水燒開(kāi)后，把花生仁倒入鍋中煮5分鐘左右，然后關(guān)火。（花生煮熟后不要撈出來(lái)太早，能夠讓花生在放入調(diào)味料的湯中浸泡，這樣花生會(huì)更入味） 　　過(guò)程3、芹菜去掉葉子，只留莖，切成小段。 　　過(guò)程4、鍋中加...

   冬天一到，盡管往常雞鴨魚(yú)肉吃多了，總是呈現(xiàn)厭食癥，并且往常食欲十分差，尤其是孩子老人比較挑食，不妨試一試這道開(kāi)胃小菜——榨菜毛豆炒肉絲，吃起來(lái)爽口入味，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超高，家里人都搶著吃。冬天，寧可不給孩子吃雞肉，也要多吃它，滋補(bǔ)又饞人，太香了。 深圳送菜公司提示您【榨菜毛豆炒肉絲的具體做法】 食材選購(gòu)：預(yù)備一小包榨菜（榨菜分為袋裝和散裝，現(xiàn)...

  夏天，吃豬肉不如吃它，比牛肉廉價(jià)，比豬肉補(bǔ)養(yǎng)，養(yǎng)分好吃還不貴！入夏后，氣候變得逐步炎熱起來(lái)，高小仙這兒最近幾天都是高溫氣候。氣候炎熱，咱們的心境就簡(jiǎn)略煩躁，如果在飲食方面再略微不注意，十分簡(jiǎn)略導(dǎo)致咱們上火，所以在夏天的時(shí)候，咱們除了要確保充足的睡覺(jué)，飲食方面也要適應(yīng)時(shí)節(jié)的改變而進(jìn)行調(diào)整。在這個(gè)時(shí)間段，咱們要多吃一些清淡的食物，少吃油膩，辛辣的食物。但是在夏天，咱們身體推陳...

　　面食是北方人經(jīng)常吃的一種主食，不管是早餐還是午餐以及晚餐，很多家庭的餐桌上都會(huì)有不種類的面食，比如說(shuō)饅頭，包子或者是餡餅等，反正在北方，一天不吃面食那就不叫好好吃飯，祖祖輩輩已經(jīng)形成了習(xí)慣，主要是吃飯，就得有面食就著菜或者肉等。...

　　肝臟是我們?nèi)梭w內(nèi)重要的臟器，肝臟負(fù)責(zé)代謝、排毒、消化與組成。就是這樣一個(gè)神奇的臟器，我們?cè)谄匠５娜兆又?，要注意去呵護(hù)它，只有呵護(hù)肝臟健康，才能夠確保身體健康。那么，關(guān)于平常的肝臟呵護(hù)，怎樣才能夠確保萬(wàn)無(wú)一失呢？ 　　其實(shí)，護(hù)肝不需要太操心，從飲食管理的視點(diǎn)動(dòng)身，就能夠很好地保證肝臟健康。平常的一些天然“養(yǎng)肝菜”能夠多吃，每天堅(jiān)持吃一點(diǎn)兒，等到必定時(shí)間，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)肝...

　　用生果和蔬菜混合做沙拉，不加鹽，沒(méi)想到做出來(lái)的沙拉反而是甜美可口。買來(lái)的桃子有點(diǎn)酸，還很硬，一點(diǎn)也不好吃，加糖煮軟后反而變好吃了，有桃子的幽香，也不甜膩，也不像果醬那樣黏糊。再放些沒(méi)有滋味的馬鈴薯，加上甜美沙拉醬，反而像甜品一樣好吃。我平時(shí)都不喜歡吃沙拉，可是這次做的的確好吃。兒子張狂的跟我搶著吃，我只能忍痛狂吃了幾口，然后讓給他了。 　　主料：桃1個(gè)馬鈴薯1個(gè)葡萄8g 　　輔料：...